personal lesson◇個別レッスン◇
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personal lesson◇個別レッスン◇

¥5,000 税込

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カラダの小さな悩みや痛み、ココロの小さなもやもや、 そのままにしていませんか? 生理痛、肩凝り、体型のお悩み… なんか最近元気が出ないのよね… などなど。 なにか気になることはありませんか? 本来わたしたちは、健康で美しいのです しかし、カラダの使い方やココロの動きによって、いくらでも歪み、不調を引き起こすことができます / カラダの使い方は習慣です。 ココロの動きも習慣です。 \ 習慣を変えることは、なかなか難しい… だって習慣だもの では、諦めるしかないのでしょうか??? NO!!!!! わたしたちは何歳になっても、いつからでも、変わることができます。 そのためには、ちょっとしたきっかけが必要です グループレッスンとは、ひと味違う、 じっくりじっくりな時間をすごしませんか? ◇◇◇◇◇ オンラインプライベートレッスンの流れ (約60分:内容によって前後します) カラダの具合やお悩みをお聞きします ↓ カラダの動きをみます ↓ カラダの使い方を練習します ↓ おうちでできる練習方法をお伝えします ◇◇◇◇◇ ✅腰痛なの ✅くびれが欲しいの ✅生理痛がひどくて… ✅元気が出ないの そんなあなたの“ちょっとしたきっかけ”つくります ーーーーーーーーーー 料金5000円/回 日時レッスンは約60分です。内容によって前後しますので、ゆとりをもってご予約ください!日程はご相談に応じます。 ーーーーーーーーーー ◇レッスンについて◇ ・クラスはzoom(無料アプリ)を使用します。 ・チケット購入時、メールアドレスの登録をお願いしております💌 ・MONAMIYOGAホームページにレッスン可能な時間を掲示しております。ご確認ください。(https://monamiyogasapporo.wixsite.com/myogasapporo) ◇ご注意ください!◇ ・購入手続き完了後24時間以内に、ご登録いただいたメールアドレスへご案内のメールを送信いたします!お待ちください♡ ・メールが届かない場合、公式ライン(@147jbrwj)またはInstagram DMへお問い合わせください。 \\オフラインでのレッスンは90分/6000円で開催しております// こちらではご購入いただけません。個別にご相談ください♡